宝宝腹泻后，有一类食物，真的不建议吃。那就是乳糖较高的乳制品，比如纯牛奶和炼乳。

腹泻对肠道有一定损伤，可能会让原本正常的人，经历乳糖不耐受，这时候吃乳制品，就会加剧腹泻。

那母乳和奶粉还能吃吗？这俩没问题。而且，母乳还含一些有益成分，能帮助宝宝赶走病菌、病毒，修复肠道。

而奶粉呢？一般也没什么问题，少量多次喂。

如果拉肚子情况没改善，可以换成无乳糖或低乳糖奶粉，腹泻好转后，再过渡回普通奶粉。