1、在excel表格中随便一个单元格中输入一个你要加或者减的数字，比如8，点击此单元格，右击复制，出现虚线代表该单元格已复制。

2、然后选中你要加上或者减去一个数的整列，

3、然后右击“选择性粘贴”，此时会弹出一个选择性粘贴的对话框，找到“运算”，里面有“无”，“加”，“减”，我们选择“加”。

4、点击确定后，我们可以看见，整列的数字都加上了8，比如第一个38，变成46了。修改完后，可以将含有8的单元格删除。