找准自己的定位，理性地控制自己的欲望 人作为一种高级动物，与普通动物最大的区别就是人有理性，能够调节和控制自己的欲望。

人控制了欲望，就会表现出不奢求生活、平和、积极向上的心态，确立的是正确的人生观、价值观。

心态

幸福是一种心境，保持良好的心态 能帮助人们实现需求的媒介有物质、金钱、权力、名望等等，因此人现实中转而以这些东西为追求目标，世人通常将金钱、权力、名声看着是成功和生活幸福的标志。

经常看到百万富翁、显赫的高官、扬名的明星等世俗看作“幸福”的人们走上绝路，由此看来，金钱、官位、名声也不是幸福的终极。幸福只是一种个人的体验，会随着环境的改变而改变。一个人是否幸福，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有的东西。