冬瓜木耳滑鸡肉片
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-17【导读】:
鸡肉的蛋白质含量较高,含有丰富的营养价值,更容易被人体吸收。鸡肉的肉质细腻且味道鲜美。鸡肉有很多种做法,今天做的冬瓜木耳滑鸡肉片也是很好吃的哦,下面讲一下具体的做法。工具/原料more鸡胸肉(1块)木耳(1小把)冬瓜(1块)大蒜2瓣淀粉1勺生抽2勺鸡精1勺食用油2勺方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
冬瓜去皮洗干净后切小块。


鸡胸肉洗干净切片。用生抽、盐、淀粉拌匀腌制备用。


木耳泡发好,清洗干净备用。大蒜切碎。

炒锅放油,放大蒜爆香后放冬瓜翻炒。放盐,加一点水继续翻炒


接下来放木耳翻炒。盖上锅盖焖煮一会。

冬瓜煮熟后会出一些水,打开锅盖翻炒一会,把冬瓜向锅边推出一个空位,空位里面会有汤汁,接下来,把鸡肉片下进汤汁里,过一会翻炒一下,鸡肉变白后放鸡精,翻炒均匀后关火起锅。

好吃的冬瓜木耳滑鸡肉片就完成了。

1 鸡肉切片后,要放调料腌制一会,这样才会进味。
2 冬瓜块不要切太厚,不容易熟。
3 木耳要充分泡发好。
4 滑鸡肉,烫变色再过一会就好了,不要煮老了。
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