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    榴莲壳玉米煲排骨

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-16
    【导读】:
    榴莲是一个大补的果实,不过它除了里面的肉可以吃外,其实它的壳也是非常有营养的,去掉青黄色带刺的部分,剩下那些白色的瓤可以清热降火,与玉米排骨来煲汤有清补益气、滋润养阴的作用。方法/步骤1/6分步阅读

    把榴莲壳只取白色的瓤,不留青黄带尖刺的外皮(注意动作要慢,小心割到手),然后用刀切成小块洗干净。

    2/6

    玉米扒干净后用刀切成小节。

    3/6

    排骨剁成 小块后洗干净。

    4/6

    然后把所有备好的材料放入电压力锅内,再放入适量的水。

    5/6

    盖上压力盖后,按煲汤键。

    6/6

    等待差不多四十分钟左右,就可以盛入碗内食用了。

    注意事项

    如有不足请与我联系,如有帮助请点赞投票或评论一下。

    排骨榴莲壳玉米清热降火清补益气
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