板栗是抗衰老延年益寿的滋补佳品，含有丰富的维生素C，而莲藕具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的作用。由于清明节同事们都放假回家了，我要加班，人都憔悴了不少，所以就想着煮点东西给自己补补，这款汤可清热消痰、补血养颜，希望美女们要多多食用才好！工具/原料more板栗(500g)莲藕(3节)红枣适量枸杞适量生菜适量电饭煲一个方法/步骤1/8分步阅读

主材料比较简单。生菜、莲藕、板栗、红枣枸杞、姜片；

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水沸后加入切块的莲藕，姜片。（莲藕较难熟）；

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莲藕沸后再加入板栗；

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再次沸腾后，试一下莲藕是否脆口，即可加入红枣枸杞；

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打入鸡蛋，（我放的是杨老帽土鸡蛋）；

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为了使汤浓稠，可在一小碗汤里打入一个鸡蛋，搅碎后倒入锅里；

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生菜加些油会比较香，加盐、适当加些糖等辅料；

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嘿嘿，这是成品哦！还不错哦！

注意事项

乘出一小碗沸腾的汤，打入鸡蛋搅碎，倒入汤里可使汤汁更浓稠味更香。

莲藕可切小块，这样熟的更快。

汤里我只加了盐和糖，这样味道较纯正。

我加了多多的水，做成汤喝一天，嘿嘿！

做法