订阅怎么做鱿鱼玉菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-16【导读】：
鱿鱼玉菜真的很好吃。工具/原料more多力葵花籽油(8克)干鱿鱼(56克)玉菜(289克)沙茶酱(8克)盐4克味精2克淀粉水6克蚝油5克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
食材准备好。
2/6将干鱿鱼泡发好，（一般需要三小时以上，看鱿鱼的大小啦）鱿鱼变软就是好了。
3/6把泡发好的鱿鱼，切花刀后，改刀成小块。
4/6烧开一小锅水，水里放入少许的：多力葵花籽油，放入玉菜焯熟。把焯好的玉菜，捞起摆放在盘子里。
5/6另外架个炒烧热，倒入适量多力葵花籽油，放入姜片爆香。然后倒入鱿鱼块，翻炒至卷曲。
6/6加入两汤匙沙茶酱，翻炒均匀。然后倒入半碗清水焖两分钟，加入盐、味精调味。最后倒入淀粉水勾芡即可。
注意事项如果喜欢吃辣可以加辣椒。
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