第二人格就是跟人的第一人格相反的一种人格，但生活上很少见到有第二人格出现的人，这种人也叫作双重人格。在生活上一般都是青少年比较多见，尤其是男性多过女性，但是第二人格是天生就来的吗，还是自己召唤出来的。那么第二人格要怎么召唤呢，我来教大家一个小游戏。

找一个冷色调的本子记录每天不同寻常的事，或许有一天第二人格会回复你，不过，我个人认为这只是一种心理暗示，但是，唤醒第二人格也是需要一定的心理暗示，我需要提醒一下，第二人格与主人格的性格几乎都是完全相反的，主人格善良博爱，那么第二人格极有可能是邪恶冷漠的。

所以请慎重考虑，唤醒第二人格和创造第二人格不一样，创造第二人格，可以利用介质，可以是眼镜，手表，或是戒指，当你带上的时候就是主人格，去掉的时候切换为第二人格，必须充分使用心理暗示，必须要记住第二人格的时候你应该是怎样的，不可以混乱。

而唤醒第二人格则是模拟，以身边的一个人为原型模拟，从说话的语气，到穿衣风格与特殊喜欢，乃至性格，全部模拟下来，过一段时间你会发现自己不像自己了，然后你再回忆当初的你是怎么做的。

再开始改变养出的习惯模拟当初的自己，但是不久你就会发现你仍会在无意识的情况下变成陌生的自己。然后你就可以考虑最开头的那个游戏，说不准第二人格会回你。

需要耐心呢