白萝卜、山楂都是非常好的食疗食材。白萝卜能加速肠道蠕动，增进食欲，帮助消化。山楂有助于宝宝的消化，可以治疗肠胃积食、消化不良，能开胃健脾，增加食欲。”工具/原料more白萝卜(60克)陈皮(3克)山楂片(10克)清水700克3油10克盐3克方法/步骤1/8分步阅读

准备食材：白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g。

PS：虽然在配料表里面没有加冰糖，但如果宝宝觉得成品有些酸的话，可以少加一点点冰糖来调节。

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白萝卜切片 。

PS：白萝卜切成薄薄的小片。

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陈皮浸泡20分钟，去掉陈皮和山楂表面的浮灰，然后把陈皮清洗干净。

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山楂片也是跟陈皮相同的处理方法。

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将所有的食材都倒入锅中。

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加600ml左右的清水。

PS：虽说这个加水量并不是固定的，但我也是反复尝试过几遍，觉得这个水量比较适中。如果水太少，熬出的山楂萝卜水会比较浓，宝宝们不太喜欢喝。

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大火烧开后，转小火继续煮10－15分钟。

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这个做法是不是非常地简单呢，熬好之后就可以取出来给宝宝喝啦。这道饮品只适合喝汤，里面的食材不要吃哦。