订阅如何做营养花荤·红萝卜花菜豆干鸡蛋鱼
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-19【导读】：
人少的时候，一次做菜太多吃不完，或者自己想一顿多吃几样蔬菜可以选择做营养花荤。工具/原料more鱼(50g)鸡蛋(1个)红萝卜(100g)花菜(100g)豆干(50g)大蒜10g姜10g青椒30g方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
注意事项
先将各种主料和辅料切好，花菜切碎，红萝卜切丝，豆干切成小方粒。
2/6将鸡蛋煎熟，再盛出来。
3/6将豆干放入锅中，炒一两分钟。
4/6再将红萝卜丝、花菜、大蒜和姜放入翻炒。
5/6五分熟时，放入青椒。
6/6等熟透时，再将煎好的鸡蛋和事先准备好的鱼放入，翻炒搅匀，关火后再放入2克盐。一道营养花荤就做好了。
注意事项主料、辅料、调料和味料可根据自己的喜好控制，只要味道好就可以。
如果本篇经验帮到了您，请在下方投上您宝贵的一票，谢谢！
直接复制“ 轻松愉悦l ”到百度搜索，可查看作者更多经验。
美食营养花荤版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_543816.html
上一篇：Vscode怎么设置鼠标右键单击粘贴
下一篇：iphone11什么处理器
