懒人专用特别早餐牛奶小米粥煮法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-19【导读】:
很多人不喜欢单独冲牛奶粉喝,也有一部分人,担心只喝牛奶不饱,我因为平时也懒,慢慢养成一些不同常人的早餐做法,相信这个很少人做过,在此分享早餐牛奶小米粥煮法工具/原料more小米(适量)奶粉适量方法/步骤1/3分步阅读
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注意事项
1、将个人饭量的小米倒入洗净的电饭锅中,小米不需要太用力淘洗,用水简单过一遍就可以了,也保留大部的营养,重新加水,盖住盖煮滚,小米煮滚时间非常短,适合快速煮早餐的材料,营养也高,健胃消食,益丹田,补虚损,开肠胃

2、煮滚后,开盖再煮两分钟,关火盖住盖焗五分钟,等小米完全熟透,打开盖,取出锅,放凉一分钟
3/33、待小米粥温度差不多可以吃的时候,倒入适量的牛奶粉,搅拌均匀,即可食用,一般牛奶粉含糖,有少少甜味,口感也不错

仅供学习参考
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