便秘是一种比较常见的肠道疾病，它主要是指患者在一定的时间内排便次数不超过2-3次，并且其排便量过少以及大便特别干燥的一种现象，然而患者在发生这种疾病时，会出现很多症状的发生，比如，腹痛，头晕，头痛等，因此也极大的影响着患者的身体健康，所以这也需要我们有一个高度的重视，如果在生活中我们发生便秘的情况时，就一定要采取积极及时的治疗，以免使病情更加严重，对身体造成更大的伤害。那么为什么会便秘？便秘是怎么引起的呢？工具/原料more便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。方法/步骤1/9分步阅读

燥热内结

中医认为饮食辛辣厚昧，过度服用温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。

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气机郁滞

情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。

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津液不足

久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。

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脾肾虚寒

年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。

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便秘是怎么引起的呢？

(1)生活习惯不良：

①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，日久引起便秘。

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②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

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③液体量摄入不足

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④肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，就不容易排便。

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(2)药物的作用

调理药物治疗便秘,从内里改内分泌失调的现象，调理肠胃蠕动，治疗好便秘。另外还可以用一些主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒，肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。

注意事项

文章来源于罗大夫中医养生网

图片来自网络，希望可以帮助到所有便秘患者

便秘患者一定要合理安排自己作息时间