订阅食补养生冬瓜蛤蜊鸡蛋汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-19【导读】：
冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
冬瓜切片备用
2/7蛤蜊煮熟去皮，留下蛤蜊汤备用
3/7葱花爆锅
4/7锅中倒入冬瓜翻炒，放一小匙盐，把冬瓜炒软
5/7炒软的冬瓜倒入蛤蜊汤，中火煮开后倒入蛤蜊，根据口味少量加盐
6/7打入蛋花，放香菜，淋少许香油即可出锅，鲜美的蛤蜊汤就做好了。
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项煮冬瓜的时候尽量不要放醋，醋虽然健康，但会破坏冬瓜所含的营养成分，降低食用价值
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