烤箱版烤鱼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-19【导读】:
今天带来的是烤箱版烤鱼,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more鱼(1条)各种蔬菜(10克(个人口味酌情增减))洋葱(1个)小葱、姜、蒜(10克)麻辣香锅底料(1袋)大葱(1根)料酒(1勺)方法/步骤1/11分步阅读
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选择一条两斤重左右的鱼,草鱼、鲤鱼都可以,我去菜市场的时候卖完了,所以这里用的是鲫鱼。鱼从背部剖开,去鳞去腮去内脏,清理洗净,放料酒、姜片、大葱叶、少许盐腌制去腥味,时间大概30分钟左右。

准备蔬菜。

切好备用。

烤盘铺好锡纸,把鱼尾巴剪掉,避免烤糊,刷一层菜籽油。

刷烧烤酱,腌制30-60分钟,中途可以再刷两次烧烤酱,更入味。

烤箱上下管200度,预热五分钟后放入烤鱼。

烤20分钟左右,时间不能太长,避免烤焦。

配菜制作方法:各种蔬菜切好,焯水断生捞出备用。热锅下油,放葱姜蒜炒香,加入麻辣香锅底料翻炒,加入蔬菜继续,一两分钟后把炒制的配菜均匀铺在烤鱼上,最好撒一些汤汁。

装盘效果如上图,豆芽可以放生的。

上下管200度再烤20分钟左右。

叮~制作完成,撒点香菜更好看。

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