莴笋爽口脆滑，可生食凉拌也可做成热食，它适合每个家庭的每个成员，具有很好的消炎抗菌的作用。现在又到吃莴笋的季节，每年这个时节，选购莴笋时，挑选分量重、光泽好，叶子新鲜翠绿、不带黄叶、无空心，身体粗短，叶嫩为佳。今天我就带来一道凉拌莴笋的做法，酸爽甜脆，非常适合夏季食用。工具/原料more莴笋 (2根)糖 10克醋 3汤勺 盐7克红油 1汤勺 熟芝麻3克方法/步骤1/8分步阅读

材料：莴笋两根，已经用刀削去皮清洗干净

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把处理好的莴笋切丝，如果刀工不好就用工具擦丝

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烧开水，水开后把莴笋丝放进开水，当水再次烧开后就可以捞出过凉

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控去水分的莴笋丝里先放入一勺盐

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放入白醋，不要用有颜色的米醋陈醋等，用白醋最好喽

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接着再放入白糖，我放了一勺白糖，2勺醋。醋和糖用2:1的比例刚刚好

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以上放好的材料拌匀后在倒入红油，根据自己的承辣能力来放红油的多少

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拌匀后装盘，最后再撒上熟芝麻即可。酸爽辣脆，太好吃

注意事项

烫莴笋的时候烧开水，水开后把莴笋丝放进开水，当水再次烧开后就可以捞出过凉，不要时间久了。

拌匀后装盘，最后再撒上熟芝麻即可。酸爽辣脆，太好吃。