订阅狗狗菜谱：双色拌饭
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-20【导读】：
木耳炒猪肉加上南瓜泥拌饭~黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。工具/原料more猪肉(40克)南瓜(40克)木耳(20克)米饭(50克)橄榄油少许步骤/方法1/4分步阅读将南瓜蒸熟后捣成泥，与米饭混合拌匀
2/4猪肉和木耳切丁
3/4猪肉用橄榄油翻炒一下，半熟后加入木耳炒3分钟左右起锅
4/4将南瓜饭和猪肉盛盘各占一半即可
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