苞米面疙瘩汤是常见的家常美食。苞米面又称玉米面有粗细之别，其含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面（黏玉米）。苞米面有健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。工具/原料more白面(适量)苞米面(适量)白菜适量水适量方法/步骤1/7分步阅读

准备食材，白面、苞米面；

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准备食材，白菜，洗净，切丝备用；

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将白面、苞米面加入适量的水，搅拌成絮状；

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烧开水；

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放入白菜，面絮；

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开水煮苞米面疙瘩汤；

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煮好出锅，可以食用了。