一、打开素材，Ctrl+J复制一层，用快速选择工具把人物选择出来。

二、点击快速选择工具的属性栏“调整边缘”，我用的是CS6，photoshop CC版本的“调整边缘”改为“选择并遮住”，如下图，视图改为叠加（方便观察），智能半径打“√”，适当调整半径，净化颜色打“√”，输出到“新建带有图层蒙版的图层”，用箭头所画笔工具在头发边缘仔细涂抹，然后确定

三、调整边缘确定后，图层面板可以看到新建了一个带有蒙版的图层，在图层下新建一层（这一层是观察层，也可以不做这一层，直接粘贴背景），用油漆桶工具把这一层涂上色（颜色自定），可以看到头发边缘处理的还不够完美，那么就在有蒙版的上面新建一层，图层模式改为“强光”，在新建图层后右键点击“创建剪切蒙版”，用左边第八个工具画笔工具，前景色用吸管工具吸取头发边缘的颜色，属性栏“不透明度”和“流量”适当降低一些，在头发边缘涂抹。

四、涂抹好后再带有蒙版的图层下复制粘贴喜欢的背景，看看效果吧。