如果你忘记了自己的Apple ID密码，可以用iPhone、Mac电脑或和Apple ID关联的电话号码来重置它。如果已经知道当前的Apple ID密码了，也可以更改密码或电子邮件地址。品牌型号：苹果SE系统版本：IOS15.7方法/步骤1/12分步阅读

打开iForgot网站。在电脑的网页浏览器中，前往 https://iforgot.apple.com这个网站提供Apple密码重置服务。

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输入用作Apple ID的电子邮件地址。在页面中间的name@example.com文本框中，输入你用来登录Apple ID账户的电子邮件地址。

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点击继续，这个蓝色按钮就在页面底部。

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输入电话号码，输入你当初设置Apple ID时所用的电话号码。

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点击继续。

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等待设备上出现通知。收到的通知将为你提供指示，让你能够使用iPhone或Mac电脑来重置Apple ID密码。

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解锁iPhone。如果iPhone处于锁定状态，输入密码后按下主屏幕键，或是扫描触控ID所用的指纹。

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当屏幕出现提示时，轻触允许。这样会打开设置应用中的iCloud密码部分。如果出于某种原因，这一步行不通，那就打开设置，轻触你的名字，轻触密码与安全性，轻触更改密码再继续。

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输入用来解锁iPhone的密码。

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输入新密码。在顶部的文本框中，输入你想用给Apple ID设置的新密码，并在下一个文本框重复输入一遍。

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轻触屏幕右上角的更改。

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整个过程需要几分钟，出现更改密码一行字，说明密码已经更改成功。

注意事项

更改密码时，不能使用过去12个月内用过的密码。

如果关联的电子邮件以@icloud.com、@me.com或@mac.com结尾，可能无法更改Apple ID。

在同一个设备使用多个Apple ID，会导致某些应用程序出现登录问题。尝试清除浏览器的Cookie，或者删除Apple ID的Cookie。