玉米须常被人们弃之不用，它其实是一味中药，可以祛湿、利尿、消肿、平肝利胆、降压降脂，还能止血、抗过敏，常食对人体有很好的保健作用。 普通的白米粥放些玉米须，颜色顿时变得惊艳起来，味道甘甜，还能祛湿解暑、滋润肌肤，老少皆宜。工具/原料more大米(50克)玉米须20克步骤/方法1/7分步阅读准备玉米须和半杯大米2/7玉米须多洗几遍，以免里面混有杂质或者小虫子 洗净的玉米须捋顺了，轻轻打个结3/7玉米须和洗净的大米放入电饭煲内4/7加入适量的水5/7盖盖，选择米粥程序，熬煮1个小时左右6/7熬好的米粥，用筷子把玉米须夹出来就行了7/7玉米须夹出来，挤压一下里面的汤汁，避免浪费。