大多数人对血栓闻之色变，其实血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，是人体中的一种常见现象。在可变的流体依赖型(variable flow dependent patterns)中，血栓由不溶性纤维蛋白，沉积的血小板，积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。方法/步骤1/4分步阅读

通常情况下，血栓只是人体正常的凝血机制生成的，人在受伤流血后，血液慢慢会在出血部位凝固，即血液会在破损的血管里形成血栓，用这种方法堵住伤口，这是人体的一种自我保护机制始讨言。当出血止住后，我们的身体会慢慢再把这个血栓溶解掉，让血管里的血液再流通起来。

在很多时候，即使没有外伤，人由于碰撞或者剧烈运动，也会出现或多或少的毛细血管破裂，以及随之而来的自我修复，这都是在我们没有觉察的情况下发生的。

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产生血栓的机制叫做：凝血系统；清除血栓的机制叫做：纤溶系统。人体一旦出现血管破损，凝血系统立刻激活，阻止继续出血；一旦出现血栓，消除血栓的纤溶系统就会活化，把血块溶解掉。这两个系统动态是平衡的，保证血液既不会凝固，也不会出血过多。

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但是，很多疾病会导致凝血系统的功能异常，还有血管内膜的损害，血流瘀滞，都会让自身的纤溶系统来不及或者不足以溶解血栓了。比如，急性心肌梗死的时候，心脏科篇血管里面有血栓形成。血管条件很差，有各种内膜破损，而且还有狭窄，加上血流瘀滞，没办法溶掉血栓，血栓只会越来越大。比如，长期卧床的人，双腿局部血流缓慢、血管内膜损伤，形成了血栓。血栓是会不断溶解的，但是溶解的速度不够快，可能会脱落下来，顺着血液系统回流到肺动脉，卡在肺动脉里面，造成肺栓塞，这也是会死人的。

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出血和凝血，血栓和溶栓，正是微妙的平衡关系，维持着人体的代谢活动。不止如此，人体还有许多巧妙的平衡，比如交感神经和迷走神经，维持人的兴奋性又不至于过于兴奋；胰岛素和胰高血糖素调节人的血糖平衡；降钙素和甲状旁腺素调节人的血钙平衡蕉敏。一旦平衡失调，就会出现各种各样的疾病。人体大多数疾病，从本质上来说都是失去平衡所致，保持平衡的心态、良好的睡眠和均衡的饮食对人体大有益处。