订阅怎么吃都不腻的糙米粉
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-22【导读】：
工具/原料more糙米粉(1把)鸡蛋1只个洋葱半个个肉糜/肉100g蔬菜(紫甘蓝,芹菜,胡萝卜)随意蒜3瓣生抽1勺盐一撮儿方法/步骤1/8分步阅读
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
面，教程，甜点
到了中年，我越来越害怕死亡。我家的油被鳄梨油代替了
2/8准备材料合影。你不必坚持洗碗。你可以用冰箱里的任何东西。基本的搭配是吃肉、蔬菜和鸡蛋。冰箱里还有肉末/肉末/肉末。我喜欢买牛肉和猪肉的混合物。味道鲜美，营养丰富。准备：准备糙米粉/米粉浸泡，蔬菜切成条状备用，切肉备用不切碎，大蒜切成条状备用，鸡蛋碎炒备用
3/8锅里倒油热锅倒入洋葱翻炒爆香
4/8加入肉炒至变色。加入蔬菜（先加入不易熟的蔬菜），继续炒一两分钟，直到蔬菜破裂
5/8加米粉（如果我下班后没有时间准备，我会用热水泡一分钟）
6/8喜欢芹菜的香味所以后放的芹菜段（跟西人学的喜欢上了生吃）不喜欢这个味道的可以随之前放的蔬菜一起炒熟。随手加了几个煮熟的小虾提鲜。加入少许生抽，盐调味，尝一尝直到满意，加入切好的蒜瓣翻炒翻炒混合均匀
7/8最后，加入炒鸡蛋，再次搅拌
8/8喜欢香油气味的临出锅滴两三滴香油，出锅！吃货开饭
面，教程，甜点 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_568511.html
