订阅南果梨的营养价值及功效
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-22【导读】：
南果梨大家都吃过没有？南果梨产于秋冬季的辽宁省境内，有着“梨中皇后”的称号。南果梨虽然果实不大，但不仅酸甜可口，还营养丰富，是东北地区秋冬季节不可多得的水果之一。方法/步骤1/3分步阅读
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1、花色素苷
南果梨含有大量的氨基酸和天然抗氧化成分，特别是花色素苷的含量特别高，可以清除人体中积存的自由基，起到延缓衰老和延长寿命的作用。
2/32、微量元素丽扯
经检测，南果梨含有的各种微量元素达到37种之多，特别是锌、铁与钾等物质的含量都特别高，经常食用会明显提高人体各器官的功能。
3/33、清热去火
南果梨属凉性水果，可以滋阴养肺，也能清热虚购颂去矿脾火。
平时食用南果梨还能为身体补充水分和多种维生素，能滋养皮肤细胞，具有一定的美容作用。
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