打开Word，选择插入，表格，插入表格，列数设置为12，行数设置为8，选择第一排前两个和第二排前两个单元格，单击右键选择合并单元格。

把光标放在刚才合并完成的单元格中，选择布局，点击绘制斜线表头在行标题上填上星期，列标题填上时间，然后点击确定。

选中表头下面的四个单元格，然后右键合并单元格，接着选择下面两个单元格，再次合并，两个两个的合并表头右边的单元格，然后可以输入文字，输入文字后，选中上午和下午。

找到布局的对齐方式，选择你需要的文字方向，将其居中，之后把鼠标放在 上午 和 第一节之间的线上，往左边移一点点就可以了。

1：单击右键选择合并单元格。

2：列标题填上时间，然后点击确定。

3：找到布局的对齐方式。

设置完成之后点击保存防止文件丢失。

以上意见都是自己见解，如有不足之处请留言叙述。