五红水经常煮，今天介绍五黑水，打成豆浆更好吸收。黑色食物是补肾的食物，可这里用到的是黑枣、黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等，调味可以使用黑糖或者白糖，如果不爱甜，当然也可以不加。很多年前因为孩子的到来，买了一台豆浆机。那时在超市看着销售从豆浆机里倒出米糊和豆浆给我们试喝，真的很顺滑，没有感觉到有渣，立马爱上。可是回家用过发现不过滤，那粗糙的口感真的无法入口，而且出浆率也很低，用了几次就被收起来了。这款豆浆机和我认识的豆浆机不同的是，它竟然不是用到刀片的，想起了小的时候在乡下磨豆子的石磨，真的很喜欢。特别感谢美食杰能给我这个试用的机会，收到机子马上用了，真的真的真的不用再过滤了，而且清洗非常方便。很多豆浆机，破壁机刀片都是固定的，清洗起来要非常小心，而这款苏泊尔真磨醇浆机是可以拆卸出来的，清洗真的真的真的很方便。工具/原料more黑豆(2/5杯)黑米(1/5杯)黑芝麻(1/5杯)核桃3颗黑枣2颗黑糖适量步骤/方法1/5分步阅读材料：黑豆2/5杯 黑米1/5杯 黑芝麻1/5杯 核桃3颗 黑枣两颗 黑糖适量2/5黑豆洗干净，浸泡一夜，核桃、黑枣切小3/5装好静磨动磨，倒入全部材料，加入700ml水4/5选择“五谷豆浆”功能，按下“启动”按键5/5程序结束后发出嘀嘀声，加入适量黑糖即可饮用