护眼贴小孩是可以用的。有些护眼贴对青少年近视和蓝光损害造成的视力下降，对用眼过度及视疲劳属肝火上炎者具有保健作用。但是护眼贴并不能遏制视力下降，只是有缓解疲劳，润眼的作用。在使用护眼贴的同时，看书的时候也要养成良好的习惯，眼睛跟书要保持良好一定的距离，不要让眼睛看太长时间的书，长时间看一样东西，容易造成，眼睛周围的血液不循环。预防近视：1/4分步阅读

应该注意坐姿，首先，当孩子在看书或者写作业的时候，眼睛应该和书，作业本保持一定的距离。其次就是，眼睛不能长时间地看书太久，这样会让眼睛周围的血液不循环，眼睛疲劳，干涩的现象时有发生。

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孩子写作业，尽量要在光线明亮的地方，对于年龄较小的孩子，应该做到早睡早起，生活作息时间规律十分重要。尽量不要熬夜。尤其是熬夜看电视或者玩手机学习机等。

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从饮食上，改变孩子眼疲劳的状况，胡萝卜，西红柿，枸杞等食物都具有很好的明目功效，但是,这些食物如果做得单调，孩子们很容易挑食不吃，父母们应该花心思如何将饭菜做得美味可口，让孩子多吃蔬菜。

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对于孩子眼睛的保护，应该从她们生活的每一个细节做起，在孩子需要长时间用眼睛之前，不妨为她细心地贴上一贴中药护眼贴，让她的眼睛长时间处于水润状态。

注意事项

以上是小孩护眼小知识，家长在平时也应多注意，不要让孩子用眼过度。如果要使用眼贴，就要看清楚注意事项再使用。