和谐一致

让男朋友明白，一定要达到双方和谐一致，要顾及到对方的感受，否者会遭到对方的厌倦，甚至是痛苦。

不要看做是负担

不要让自己有着心理暗影，把它看做是一种负担，否者会有紧张，担忧，害怕的心理。双方学习一下相关知识，并掌握这方面的技巧，逐步掌握方法和秘诀。

检查彼此

确认和检查彼此，是否真的是男朋友要求太强，还是自己要求太弱，甚至是没有要求，针对性的解决问题。

非正常

如果男朋友属实属于非正常的状况，也许是因为生理方面出现的问题，可以去看下医生，有针对性的治疗一下。

控制时间

给男朋友规定一下时间，让他学会控制，比如，天数，次数。因为双方都需要呵护的嘛。

调节生活规律

调节生活规律。比如一些饮食习惯，受到剧情，小说刺激。再有就是有着充分的空余时间，这些都会增加男朋友的强烈要求。