麦片和鸡蛋怎么搭配
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-23【导读】:
麦片和鸡蛋是可以一起喝的,而且很有营养,但是不能多喝容易发胖。所以,一天早上起来为了方便可以来一餐,适合上班族。下面我就来说说我的搭配方法,希望能帮到需要的人。工具/原料more鸡蛋(150克)麦片(1小包)糖20克开水200克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
准备一包麦片和一包鸡蛋,还有一个杯子和一些开水,开水以刚刚烧开的为佳。

把鸡蛋壳打烂倒到杯子中,为了避免蛋壳掉入杯中,可以选择在尖锐的地方敲出一道裂痕,在拨开倒入杯子中。

如图,如果没用剪刀开麦片小袋子,可以根据图中红线圈中的麦片小袋子的齿轮边撕开。

接下来,将麦片倒入杯子中,用勺子或者筷子搅动,使麦片和鸡蛋混合在一起。


然后,就可以先放一部分糖,不用放的太多,根据个人口味。

最后放开水,放完开水后,用筷子或者勺子一直搅拌一分钟放在一旁,在凉了之后就可以食用了。


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