订阅改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-23【导读】：
因为婆婆身体不好又有一点贫血，所以经常会做这道汤，婆婆很喜欢喝。工具/原料more泥鳅(500克)干木耳(适量)冬瓜(适量)葱姜( 适量)料酒一勺方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
泥鳅剔除内脏去头去尾洗净备用
2/8干木耳泡发备用
3/8葱姜切好备用
4/8冬瓜切片备用
5/8冷锅热油下葱姜爆香
6/8下入泥鳅放入一勺料酒翻炒至泥鳅变色后加入开水
7/8大火烧至汤奶白色放入木耳和冬瓜即可放盐调味出锅（味精鸡精之类的调味料因为有孩子吃所以我没放，关注我的朋友们应该都知道有孩子吃的我坚决不放鸡精味精之类的，再说这道汤本身就已经很鲜美了）
8/8收工
注意事项泥 鳅被称为“水中之参”，生活在湖池，是营养价值很高的一种鱼。泥鳅汤是一道菜品，制作原料主要有泥鳅、木耳等，汤味鲜美，易于消化吸收，富含营养。
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