鲟鱼头奶白汤，味道鲜甜，营养价值极高，非常适合大小朋友们一道营养汤！鲟鱼头内部全是软骨组成，通过文火煲至20分钟，鲟鱼头中含有大量的胶原蛋白熬出，具有美容养颜之功效。那下面赶紧来看看我做的鲟鱼头汤吧！工具/原料more鲟鱼头(一个)姜(切片3-5快块)大蒜(五小瓣)花生油适量盐少许料酒少许方法/步骤1/4分步阅读

先把鲟鱼头切好，放入生姜腌制一会.

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锅里倒入适量的花生油将大蒜喝生姜熬制出香味，再把鱼头放入锅中。

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鱼头放入锅中煎一会，不要总去翻锅铲陕掩，怕鱼头会碎掉..

大致煎到白色番边民，翻炒选菌一下倒入一大碗冷水

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大火炖至汤色起白再转小火炖20分钟。

方法/步骤21/2

20分钟打开锅盖鱼塘熬制白色即可！盐的话就在出过前放的...不然熬久了的汤就会没那么鲜甜！

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一碗奶白鲟鱼头汤就出锅了！家里的小朋友超级爱喝哦....满满的胶原蛋白！

注意事项

煮鲟鱼头的汤还可以加入豆腐、胡萝卜、煎荷包蛋等去熬汤..

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