订阅怎样煮桃胶皂角米雪燕羹
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-24【导读】：
生活日常保养必不可少，平民燕窝学起来。工具/原料more桃胶(3-5颗)皂角米(7-12颗)雪燕(1-2块)红枣(一份)冰糖1块方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
桃胶，皂角米，雪燕，泡发12小时，中间换一次水。
2/5桃胶和雪燕泡发后把一些杂质清理干净。
3/5将桃胶泡成中间没有硬芯，雪燕全部散开即可放入锅中。加入适量水和冰糖红枣煮1个小时左右。
4/5煮好后加入雪燕煮15分钟
5/5雪燕煮好后关火焖15分钟即可。
注意事项孕妇和经期不要过多食用
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