每个麻麻都希望宝宝健健康康地长大，越来越聪明。对于小宝宝来讲，营养可是改善脑细胞并使其功能增强的主要因素之一，辅食怎么吃？除了食物多样，营养均衡，还有个重要的食材不能少，它就是核桃啦。小编今天教你做宝宝红枣核桃粥。工具/原料more小米(200克)核桃(30克)红枣适量方法/步骤1/4分步阅读

我们今天来做一道益智健脑的红枣核桃粥，这是所有的用料，用的是哆咪的有机大米，以及四色小米，核桃我们提前用温水泡好，这样核桃比较好去皮，免得影响口感。

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红枣上锅蒸熟，大概惹袭15分钟左右，蒸熟了就可以直接扒皮去核留枣肉，同时锅里已经把大米煮好，煮好五六分钟后，把之前泡好的小米倒入锅里，再继续煮20分钟

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然后我们再把红枣肉和去皮核桃肉放入料理杯，添加一些温水打成泥，料理杯打成泥。

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我们再把打好的红枣核桃泥倒出来，打好的红枣核桃泥直接加煮好的材番大米小米粥里伴着就可以吃了温付边。

总结：1/1

1.准备好我们需要的食材。

2.红枣上锅蒸熟，大概15分钟左右，蒸熟了就可以直接扒皮去核留枣肉。

3.打好的红枣核桃泥直接加煮好的大米小米粥里伴着就可以吃了。

注意事项

根据宝宝的食量来制作。

红枣上锅蒸熟，大概15分钟左右，蒸熟了就可以直接扒皮去核留枣肉。