说起适合养在卧室的植物，首先要介绍的，就是虎皮兰啦！虎皮兰有着坚挺的叶片，清新养眼的同时，其叶片上的气孔会在夜间打开，吸收二氧化碳的同时，还可释放氧气，进而改善睡眠环境，提高人们的睡眠质量。

接着要介绍的植物，就是长寿花的说！作为冬春季节主打的花卉，花期长、花量大的长寿花，是非常漂亮的花卉，卧室养上几盆，也可在夜间释放氧气，进而改善睡眠环境。

芦荟也是适合养在卧室的植物，其翠绿的叶片，可净化空气，也可在夜间释放氧气，进而改善睡眠环境，提升睡眠质量。

谈及适合养在卧室的植物，自然少不了薄荷啦！薄荷是大家非常喜欢的绿色植物，翠绿的叶片，加上淡淡的清香味，十分清新养眼的说。若在卧室养上几盆，增添绿意的同时，也可清新空气，进而改善睡眠环境，是不错的选择哟！

仙人掌是大家非常熟悉的植物，也是适合养在卧室的植物。同芦荟、虎皮兰等植物一样，仙人掌也可在夜间吸收二氧化碳，并释放出氧气，进而改善睡眠环境。不过，仙人掌毕竟有刺，养在卧室的话，还是要放在远离床头的地方，以免被刺伤。

四季常青的常春藤，有着奇特的叶片，看起来清新又养眼的说。同时，常春藤还可吸附空气中的微粒、灰尘等，可保证睡眠时呼吸顺畅，也可缓解视觉和精神疲劳，卧室养上几盆，提高睡眠质量的说！

眠质量差？卧室养上几盆蟹爪兰，也是不错的选择哟！蟹爪兰有着景天酸代谢，可在夜间打开气孔，吸收二氧化碳的同时，让空气更加清新，卧室养上几盆，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境。