大家是不是经常遇到这种情况，想放松却又不知道如何放松；想做一件有意义的事，却又不知道意义何在；想找一种有营养又有趣的方式来打发时间，却又没有好的主意，于是只能一天又一天的宅在家里看电视、睡觉。下面，小编为大家推荐一些自我感觉高效又有意义的事情来消遣无聊的空闲时间。方法/步骤1/5分步阅读

泡书城。泡书城是缓解压力打发时间的最好方法。在周末的空闲时间，你可以睡一个小懒觉，然后去到书城坐上小半天或者是一整天，选一些你一直想看但是没有时间去看的书，在打发时间之余也在无形之中提升了自己。你也可以随身带上一个小本本和一支笔，遇到自己喜欢的东西或者是对自己有影响的东西就把他记下来，以便平时来鞭策自己。

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练字。特别是在心情烦躁的时候，将书上的字认认真真工工整整的写在纸上，一方面可以练字，另一方面也能缓解情绪、平心静气。

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锻炼。最近喜欢这句话，请人吃饭不然请人出汗，不管你选择什么样的锻炼，让汗水从你的额头，脸颊再到下巴，你会觉得自己的身体很轻，心情也会很开朗。对于锻炼来说最重要的是坚持，记住坚持的力量，他会让你和别人不一样。

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收拾杂物。在心情状况不好的时候把柜子抽屉桌面的东西重新清理布局，可以边听音乐边收拾，那种感觉超级好，你可以将不要的或者是很久不用的东西全部扔掉，就像是把所有的坏心情都扔掉一样，让人觉得如释重负，然后你把东西重新按照自己的想法摆放，于是坏心情也重新摆放变成了好心情，超级好用的方法。

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烹饪。喜欢美食的小伙伴可以自己DIY、中式、西式、川菜、湘菜等等。学一道菜，满满的成就感，再约上三五个好友一起享受美食，真的是人生的一大乐事啊。

注意事项

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