本答案介绍了手机qq号帐号安全找回、电脑qq登录页面找回的方法，安卓系统和iOS系统操作一致，Mac系统跟win系统操作一致，以下是苹果手机通过帐号安全找回的步骤说明：品牌型号：iPhone13联想拯救者Y7000P系统版本：iOS16.1Windows10软件版本：QQ8.9.28电脑QQ9.7.1手机qq号找回1/11分步阅读

点击头像

进入到qq的主界面，左上方位置找到头像图标并点击。

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点击设置

切换至新的页面之后，下方位置找到设置选项点击进入。

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点击帐号安全

翻转至设置界面中，上方位置找到帐号安全点击进入。

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选择QQ安全中心

进入到帐号安全界面之后，下方位置点击QQ安全中心。

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点击找回帐号及密码

跳转至QQ安全中心界面中，找到找回帐号及密码并点击。

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选择下一步

进入到找回密码界面后，输入相关的帐号，中间位置点击下一步。

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拖到滑动完成拼图

翻转至安全检测界面中，拖动下方滑块完成拼图。

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选择手机号码验证

进入到身份验证界面之后，中间位置点击手机号码验证进入。

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选择下一步

切换至身份验证界面中，输入手机号码点击下一步。

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选择提交

进入到输入短信验证码界面后，输入验证码中间位置点击提交。

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选择确定

切换至设置密码界面中，输入新密码、确认密码，中间位置点击确定即可找回密码。

电脑qq号找回1/5

选择找回密码

打开进入到电脑qq登录页面中，点击找回密码进入。

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选择下一步

进入到找回密码界面，输入手机的帐号点击下一步。

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拖到滑块

在弹出的窗口界面中，拖动下方的滑块完成拼图。

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点击资料辅助验证

切换到身份验证界面之后，选择资料辅助验证点击进入。

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点击提交

进入到资料辅助验证：找回密码界面中，填写相关信息，找到提交选项并点击，即可找回qq号以及密码。