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    凉粉做失败了,没冻起来怎么办

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-24
    【导读】:

    放入冰箱冷藏多冷藏一段时间,若是还是没有冻起来,就可能是比例不对,那就重新再做。方法很简单。

    准备材料(一定要注意比例):

    绿豆淀粉 200克

    水 1000克

    制作步骤如下:

    1、首先准备绿豆淀粉和水,比例为粉:水,1:5,这种比例出来会比较硬,喜欢嫩一些的可以1:6

    2、取一个大碗,称出一份水(粉200克的话称出200克的水)粉倒入水中

    3、将水和淀粉慢慢搅拌均匀,调制出绿豆淀粉水

    4、剩下的800克水放进锅内烧开,慢慢倒入淀粉水(记得慢慢加,快速搅拌,同时火转小)

    5、搅拌均匀后转中火继续煮5分钟左右,这个时候粉浆阻力变大,同时变得透明,这个时候就可以关火了(中途记得不断搅拌,粘稠的糊糊喷上来可是跟熔岩似的)

    6、煮好以后,倒入刷好油的大盘中晾凉,这个凝固过程大约3到4个小时,也可放入冰箱冷藏

    7、当凉粉晾凉至足够时间,倒扣一下,一整个就能掉下来了

    扩展资料

    凉粉本无味,但当撒上红糖、白糖、醋、薄荷甘草水、芝麻,凉粉便充盈起来,吃的时候应与新鲜蔬菜和富含优质蛋白质的食物(如鸡蛋等)一起搭配,以使营养均衡。

    但是,凉粉的营养价值远低于普通粮食,身体几乎得不到蛋白质,所摄取的营养和人体所需的数量实在是差得太远了。同时,因为水溶性的维生素和矿物质几乎全被除去,营养价值可以忽略不计。从营养角度来说,吃凉粉和吃白糖当饭有的一拼。

    如果长期用凉粉当主食,又不注意从其他食物中补充蛋白质和维生素,那么会不可避免地出现蛋白质营养不良和维生素严重缺乏的情况,很可能导致疲乏无力,抵抗力下降。

    参考资料:人民网-营养专家揭秘营养价值最低食物

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