川味红烧苤蓝的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-25【导读】:
一提起红烧,许多人都认为是烧肉才用的烹调方法,其实许多素菜也可以采用美味的红烧烹调。 苤蓝是这个季节的当季蔬菜,营养丰富,价格实惠,最主要的是当季的苤蓝清甜、水嫩,且极易入味,而川味的红烧则少不了麻辣,也赋于苤蓝更多的口味,所以一盘素菜红烧苤蓝就非常道美味可口了!工具/原料more苤蓝(500克)红尖椒1个豆瓣酱1汤匙白糖5克盐适量酱油15毫升花椒面0.5克鸡精0.5克食用油50毫升方法/步骤1/7分步阅读
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准备食材:苤蓝、尖椒。

尖椒洗净后剪成1厘米左右长的段。

苤蓝洗净后去皮,切成1.5厘米左右厚的片,再将片切成2厘米左右宽,2.5厘米左右长的块。


锅中放入食用油,放入尖椒、豆瓣酱炒出味。

放入苤蓝翻炒,再加入酱油、白糖、花椒面,翻炒入味、上色。加入200毫升左右清水,盖上锅盖,中火煮,约煮10分钟左右,煮熟,煮软。





撒入盐、鸡精,和匀。


装盘。

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