订阅蛋黄南瓜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-25【导读】：
南瓜为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的果实。南瓜的营养成份有糖类，淀粉，脂肪，蛋白质，瓜氨酸，精氨酸，天门冬素，胡萝卜素，维生素，果胶，磷、钙，铁，锌，钴等成份。工具/原料more南瓜(300克)鸭蛋黄(3个)橄榄油100克步骤/方法1/8分步阅读选择有机食材
2/8将鸭蛋放入锅煮5分钟加热。
3/8将南瓜去皮，洗净，切1Cm宽，5一8cm长。
4/8将南瓜放入蒸锅中蒸10一15分钟，蒸熟即可。
5/8将蛋黄拌碎。
6/8将蛋黄放入锅中小火炒起泡即可。
7/8将南瓜放入锅中大火翻炒5分钟。
8/8将炒好的南瓜起锅，并撒上葱花。
2/8将鸭蛋放入锅煮5分钟加热。3/8将南瓜去皮，洗净，切1Cm宽，5一8cm长。4/8将南瓜放入蒸锅中蒸10一15分钟，蒸熟即可。5/8将蛋黄拌碎。6/8将蛋黄放入锅中小火炒起泡即可。7/8将南瓜放入锅中大火翻炒5分钟。8/8将炒好的南瓜起锅，并撒上葱花。 版权声明：
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