订阅孕妇能吃洋葱吗
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-25【导读】：
孕妇能吃洋葱吗工具/原料more宝宝妈妈方法/步骤1/5分步阅读
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准妈妈可以吃洋葱哦。
2/5洋葱营养丰富，被称为“菜中皇后”，富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种物质
3/5准妈妈适量食用洋葱，能消炎杀菌，预防感冒，还能促进消化，增加食欲，促进胎宝宝的骨骼和神经系统发育。
4/5什么？妈妈害怕洋葱辣眼睛？
5/5别怕哦，切洋葱前把刀放在冷水中浸一会，再切时就不会辣眼睛啦。
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