订阅黄芪粥的详细做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-26【导读】：
黄芪粥提气作用很强,最适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。工具/原料more黄芪(20克)红枣(20克)粳米(50克)油适量盐适量方法/步骤1/9分步阅读
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注意事项
准备好食材：黄芪、红枣、粳米。
2/9粳米洗净，浸泡2小时，黄芪用清水洗净。
3/9将黄芪放入汤锅中，水量宜多。
4/9盖锅盖，大火煮滚。
5/9转中火煲30分。
6/9将煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入红枣，盖锅盖，大火煮滚。
7/9将双筷子架在砂锅边上，再盖锅盖，边大火煲粥，边时不时搅拌一下。
8/9见到粥已粘稠，即可关火。
9/9盖锅盖，利用砂锅余温再焖一下，这样粥的口感会更好哦。
注意事项黄芪助火升阳，故内有炽热或老年人血压偏高者慎用，以免肝阳上亢升高血压。
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