首先打开手机上的抖音APP，找到“我”的界面，点击右上角的三条杠，如图：

接下来我们点击倒数第二行的“设置”功能，如图：

在“设置”里面我们找到“隐私设置”这一项，如图：

然后在“隐私设置”里面我们可以找到“谁可以看我的关注、粉丝列表”这一项，如图：

点开之后我们发现有“所有人”和“仅自己”两个选项，点击“仅自己”对方就看不到自己的关注和粉丝了。

打开抖音APP→“我”→设置→隐私设置→谁可以看我的关注、粉丝列表→仅自己，这样的话你就无法看到对方的关注和粉丝列表了。

如果你看不到对方的关注、粉丝列表，那么对方就是开启了“仅自己”可见。

如果你不想让别人看到自己的关注、粉丝列表，也可以按照这个步骤操作。