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    养生食补红汤羊肉的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-26
    【导读】:
    羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品方法/步骤1/7分步阅读

    袋装羊肉1袋

    2/7

    加料酒焯水

    3/7

    焯水沥干,锅内放油下羊肉、葱姜和干料

    4/7

    翻炒至表面微黄

    5/7

    放入酱料、生抽、老抽、盐稍翻炒,加水烧开

    6/7

    转至砂锅烧开调小火慢炖,喜欢味道更浓郁的此时可加1匙麻辣火锅的底料

    7/7

    炖大约2小时关水焖至入味,吃的时候加热撒葱花、薄荷,一碗好吃的汤底就完成了。

    注意事项

    红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。

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