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    吃不胖的豆浆机版红枣豆浆

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-26
    【导读】:
    工具/原料more红枣(若干颗去核(具体多少根据自己的喜好程度放,我剥了10颗))饮用水1L~1.3L(一家三口的量我倒了1.3L到刻度线)干黄豆一量杯(就是买豆浆机赠送的那种量杯,注意我这是一家三口的量)冰糖(可放可不放)爱吃甜一些的根据喜好程度放方法/步骤1/6分步阅读

    测量干大豆,如图1所示。

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    把量杯装满没关系。我是一个三口之家。一旦全家有足够的酒喝,你可以根据自己的成员增加或减少。

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    干黄豆加水浸泡10-12小时,因为是冬天泡的久一点,夏天可缩短1-2小时,充分浸泡水打出来的更加细腻。我通常第二天早上7点打,所以头天晚上8点多就泡着了。(注意:放小碗里直接泡就行,不需要盖盖子,盖上去第二天不会充分膨胀。)也有喝豆浆不泡的,直接用干黄豆,那就直接忽略本次步骤。

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    给红枣洗几次,去皮去核,喜欢红枣的味道差不多有10多个皮。我前一天晚上泡了大豆后把枣子剥皮了。将去皮的红枣直接放入豆浆机中,加入适量饮用水。(注:这是我的习惯。如果你不浸泡它,你可以看到这个人。如果你加水浸泡这些枣子,它们会更细腻。)

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    第二天早上起床,把泡好的豆水倒进去,然后把豆浆放入豆浆机,加入1.3L刻度线的饮用水,我是一家三口,请根据自己的号码增减。按下豆浆按钮,等待搅拌。

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    豆浆成品图,喜好甜一些的可趁热放一些冰糖,追求细腻的用滤网滤豆渣。本人用的豆浆机打出来的还算细腻,而且泡的时间久,豆渣不算多每次都不用过滤就可以直接喝。早上趁热喝杯温暖的豆浆吧-??(?????)

    面,教程,甜点
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