订阅黑金谷怎么煮
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-26【导读】：
黑金谷怎么煮感兴趣的小伙伴一起看看吧工具/原料more黑金谷(50)水(500)方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
1.将黑金谷洗1-2次，然后50克加500ML-600ML水
2/52.电饭煲一定采用小火煲，煮8-10小时，效果佳，可晚煮早吃。
3/53.用电饭煲大火炖开，可煮几十分钟，也可以不煮。
4/54.转小火炖煮8小时 5.熬好得粥，汤汁浓郁，谷香扑鼻。
5/56.熬煮的时间长，是将生物总黄酮熬煮出来，便于吸收。
注意事项注意安全
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