订阅为什么要少玩手机？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-27【导读】：
你平常玩手机的时间长吗？几乎除了睡觉，基本手机不离手，是吗，手机对我们身体的伤害，你想过吗？今天和我一起看看吧。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
首先，众所周知的是，伤害视力。因为躺在床上玩手机，首先眼睛的视角就有问题，很容易造成眼睛疲劳。尤其是在黑暗的环境看手机，重者会导致失明。
2/6影响人的心理健康。如果一个人整天迷恋手机，会变得孤僻，对手机产生依赖，导致社交紧张。
3/6影响工作效率。我们会因为频繁刷手机而浪费大把的时光，从而导致我们工作效率低下。
4/6患上颈椎病。因为看手机，我们的颈椎会长时间承受压力，从而导致颈部肌肉的劳损。长时间还有可能出现头晕，昏迷的状态。
5/6大部分人，因为平时忙，于是熬夜玩手机，而熬夜会伤肝，伤心脏。因为熬夜人的身体得不到足够的休息。
6/6长时间玩手机，会导致身体免疫力下降，容易患各种疾病，记忆力下降，智力下降等一系列问题。
注意事项少玩手机。
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