我们大人在喝奶粉的时候，需要去冲的稀一点，之后去多和一些水，在日常也多吃一些蔬菜水果。

喝奶粉会导致火气大的，所以说奶粉千万不要喝的太多，否则会出现一系列的情况，所以一定要去注意。

要是喝奶粉之后火气大的话，需要用一些膳食进行调理，当然在必要的时候喝一些火药，这也难怪也是可以的。

一般身体比较弱的话，都会用奶粉来去改善体质，但是喝奶粉的时候一定要去注意，要去多喝水，还有做一些适当的运动。

1.冲奶粉的时候尽量稀一点。

2.火气比较大就要暂停喝奶粉了。

3.要多注意喝水，还有做运动。

需要在日常的时候多喝水。

在生活中需要去锻炼身体。