辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病工具/原料more青椒(2个)肉馅(200G)油适量酱油适量盐适量耗油适量方法/步骤1/6分步阅读

把青椒切碎，放入盐，弄出水，如果青椒水份太大用纱布挤去水。

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肉馅备用

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放入核桃仁

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放入青椒，放入盐

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放入耗油

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放入酱油，油，拌在一起即可

注意事项

青椒用盐腌一下

青椒