首先在游戏中我们需要战胜训练家琴音，得到脐之岛线索，然后我们在水静市使用线索到达脐之岛。

在脐之岛的迷宫中一直执行，直到遇到神兽激动鸟，遇到激动鸟之后不要着急往前走，而是右转，右转可以看到一个往下的楼梯。

在楼梯的最深处场景中，我们可以看到有一只精灵在水面上浮着，而这只精灵拥有白色的身躯，和这只精灵对话进入战斗状态，精灵的名字显示在对战界面上。

确认是神兽洛奇亚，然后我们和洛奇亚战斗后，使用精灵球捕捉这只神兽精灵，这样我们就收服到神兽洛奇亚了。

1.战胜训练家琴音，得到脐之岛线索。

2.遇到激动鸟右转，看到精灵和它对话。

3.确认是神兽洛奇亚，使用精灵球捕捉即可。

不要过度沉迷于游戏中。

不要长时间玩游戏，避免眼部疲劳。