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    生姜鸡(冬季里鸡的更健康吃法)

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-27
    【导读】:
    在福建生活多年,一直很喜欢吃泉州风味的姜母鸭,而鸭肉较寒,冬季里吃有些不合时宜,便用做姜母鸭的方子做了顿鸡,挺受欢迎。下面为大家介绍。工具/原料more土鸡(一只)生姜(100克)葱(20克)大料(15克)香叶(8克)花椒(10克)桂皮(10克)料酒10克生抽5克老抽5克花生油25克盐适量方法/步骤1/9分步阅读

    准备以下食材:生姜切片,葱切段。

    2/9

    热锅倒油,放入姜片炒制,炒制时间为5分钟。

    3/9

    炒制好的姜片铲到锅的一边,另一边下大料、桂皮、花椒和香叶炒制片刻。

    4/9

    再将姜片和大料、桂皮、花椒和香叶混到一起,加入葱段炒制片刻。

    5/9

    将焯水后的鸡块倒入锅里炒制变色即可。

    6/9

    将炒好的食材倒入砂锅。

    7/9

    砂锅里倒入鸡汤或清水。

    8/9

    调入生抽、老抽、料酒和盐,小火炖2小时。

    9/9

    大火烧至汤浓即可出锅。

    注意事项

    炒制鸡块前,需对鸡块进行焯水,撇去肉沫,留汤炖鸡。

    因为是土鸡,所以需要炖的时间长些,肉质不至于太硬。

    最后收汁,根据自己的喜好而定,喜汤汁多点的,不必大火收汁。

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