世上有一种人，他们生活在偏远的大山里，过着近似与世隔绝的生活，长年累月的面对的，贫瘠的大山群，凄凉的江水，一成不变的生活环境。他们就是水电人，奋斗在一线。为千万家送去光明。福音。默默无闻，为水电事业奋斗青春。然而寂寞无时无刻不伴随着他们，没有亲人在身边，远离了交通便利的市区，来到了鸟不拉屎的大山中。每次望穿秋水的盼着休假，与亲人相聚。作为一个亲身经历着，介绍一下，在大山里如何缓解寂寞工具/原料morenbsp;nbsp;一颗永葆年轻的心方法/步骤1/5分步阅读

一、培养自己的兴趣。

打篮球，打羽毛球，健身，读书，都可以，对自身有益处的事情，都可以培养长自己的兴趣，在大山里面，多的就是时间，平时的生活很规律，很单调，上班与下班。下班后之后，就可以干自己喜欢干的事，一个人沉浸在某一件专注的事上，乐在其中，感觉时间过的非常快，快乐的时光总是那么短暂。等你慢慢的养成某一兴趣时，日子就不那么寂寞了。

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二、多看书，多学习。

人活到老，学到老。阅读可以洗涤心灵的污垢，增加人的内在美。男士更有学识，更有内涵；女性更有内在美，知性美。这些远比外在的帅气，外露的美丽，保存的时间长久些。所以多读书对人的益处，无穷。同时当你被书中精彩的情节，扣人心弦的故事，大自然鬼斧神工般绝妙，所吸引时，所陶醉，日子是快乐的，时间的短暂的。寂寞的心灵被这些书中颜如玉占据时，你还敢说，你寂寞么，无聊么

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三、锻炼身体，健身、运动

身体是革命的本钱，没有好的身体，挣再多的钱也无济于事。有一句话是这样说额，人生最可悲的事是，人死了，钱没花完。当你每天坐在办公室，吹的空调，面对的电脑，虽然看似优越的环境，无形之中给你的健康带来害处。所以当你有足够的时间，不防去打打篮球，跑跑步，随便走走，散散步。生命在于运动。如果你利用大量的时间去运动，去锻炼身体，那你还觉得寂寞，无聊么

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四、多于朋友联系，交流

在大山里，没有几个朋友。还真不行。生活在相对偏远的地区，身边没有亲人，缺少他们的爱。时间久而久之，人就变的孤独，心里寂寞。这时，多跟同事交流交流。还可以拿起手中的电话，跟远方的她，远方的家人。诉说自己的一些近况。把自己的烦恼，跟他们一起分担。感情有了寄托。心里也就暖暖的，因为有人关心，有人爱，也就没有时间寂寞了，无聊了，因为要花时间在于跟朋友联系，交流

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五、多学习一门技术

充分利用现在充足的时间，为自己充电，等自己有才能了，自己才有了选择权，而不是被人选择。也就可以跳出这个大山里，走向城市。把时间花在学习一门技术上，哪还有多的时间去寂寞无聊呢

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